一级建造师考试估分的方法和注意事项如下：

估分方法

选择题：正确则得分，错误则不得分。

多选题：少选则选对的每个都得分，有一个错误选项则不得分。

主观题：需要考生手写回答，注意答案书写工整，对号入座，确保阅卷老师能正确识别。

估分注意事项

估分时应考虑不同标准，如从严、从松、适中，取平均得分作为参考。

参考多个网校的答案进行对比，但要注意这些答案仅供参考。

明确各科目分数占比，注意分数分布不均等情况。

估分结果应至少达到试卷满分的60%以上才有机会获得证书。

估分系统

可以通过官方提供的考后估分系统进行估分，如中国人事网参与的一建考后估分系统。

估分标准

不同人可能有不同的估分标准，有的人估分比较严谨，有的人则相对宽松。

成绩预估

在成绩未公布前，考生可以根据模拟题和历年真题进行自我评估。

关注多项选择题和案例分析题，因为这些题型的得分情况往往决定了最终得分。

其他注意事项

估分时应考虑压低一些给分点，例如将大多数人会答对的题目分数预估低一些，以保守估计。

答错的小问可以设定一个上限分数，然后根据实际情况扣分。

请根据这些方法和注意事项进行估分，并关注官方发布的最新信息，如考后估分系统的开放时间和使用方式。