撰写培训个人总结时，你可以遵循以下结构和要点：

培训个人总结的基本结构

引言

简要介绍培训的背景和目的。

培训内容

描述培训的主要课程、主题和讨论点。

培训方法

阐述培训中采用的教学方法，如讲座、案例分析、小组讨论等。

个人学习体验

分享你在培训中的感受、收获和思考。

问题与不足

指出在培训过程中遇到的问题或需要改进的地方。

建议与改进

提出对培训组织方或课程内容的具体建议。

总结与展望

总结培训的主要收获，并规划如何将所学应用到工作中。

写作技巧

重点突出：

确保总结中突出了最重要的学习点和经验。

原创性：鼓励发表原创内容，避免抄袭。

结构清晰：使用清晰的段落和标题，使总结易于阅读。

实事求是：基于真实体验进行总结，避免夸大或虚假陈述。

示例

培训个人总结

引言

我于[培训日期]参加了[培训机构]举办的[培训名称]。此次培训旨在提升我的[专业技能]和[管理能力]。

培训内容

培训内容包括[具体课程]、[案例分析]和[小组讨论]。我特别关注了[某个主题]，因为它与我的工作紧密相关。

培训方法

培训采用了讲座、互动和实操相结合的方法，有效地加深了我对[专业技能]的理解。

个人学习体验

通过培训，我获得了宝贵的[新技能]和[新知识]。我深刻体会到[某个概念]的重要性，并计划将其应用到我的工作中。

问题与不足

在培训过程中，我发现自己在[某个方面]还有待提高。我计划通过[具体方法]来改进我的[技能或知识]。

建议与改进

我建议[培训机构]在[某个方面]进行改进，例如增加[具体建议]。

总结与展望

此次培训极大地丰富了我的专业知识和技能。我期待将所学应用到实际工作中，并期待未来有更多此类培训的机会。

---

请根据你的具体经历和培训内容，调整上述模板以满足你的需求。希望这能帮助你撰写出一份满意的培训个人总结