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素质拓展培训,也被称为拓展训练或外展训练(Outward bound),是一种以体验式学习为基础的教育活动。它通过设计一系列具有思想性、挑战性和趣味性的户外活动,旨在培养参与者积极进取的人生态度和团队合作精神。这种培训方式不仅注重体能和实践技能的提升,还强调在运动中的体验和感悟,帮助参与者激发个人潜能,培养乐观的心态和坚强的意志,提高沟通交流和团队协作的能力。素质拓展培训强调安全第一和环境保护的原则