在饭桌上显得大方，你可以遵循以下几点建议：

座位选择

坐在合适的位置，如主人右手边的下手位置，以显示尊重。

敬酒礼仪

敬酒时，酒杯应低于对方的酒杯，以表示尊敬。

根据年龄、职位和宾主身份来安排敬酒顺序，避免尴尬。

作为下属，主动给上级敬酒，并表现出高情商。

餐桌行为

不要贪心夹菜，避免给人“吃货”的印象。

不要抢菜，展现谦让和礼貌。

咀嚼食物时不要说话，保持餐桌礼仪。

使用纸巾包好食物残渣或放在骨碟里，保持桌面清洁。

紧急情况处理

如果有紧急情况需要提前离开，应提前告知朋友或同事，并诚恳地道歉。

与领导共进饭局

与下属喝酒时，像对待朋友一样亲切，拉近关系。

领导提议敬酒时，应起身站立，面带微笑，简洁得体地说祝酒词。

避免负面行为

不要随意拉踩他人，保持对他人的尊重。

礼貌劝酒，避免强行劝酒，以免给人强人所难的感觉。

以上这些建议可以帮助你在饭桌上表现得大方得体。