学习3D Max和VR渲染的时间取决于个人的基础、学习效率、投入的时间和精力。以下是一些参考信息：

对于有相关基础的人来说，学习3D Max和VR渲染可能只需要几个月到一年左右的时间。

对于零基础的新人来说，可能需要一年到两年的时间。

学习3D Max和VR渲染的效果，除了熟练操作外，还需要时间累积经验。

自学可以通过网络资源、视频教程等方式进行，但效果可能因个人差异而异。

如果希望成为专业的3D设计师，可能需要4-8个月或更长时间的学习和提升。

对于游戏影视行业，学习深度和广度要求更高，可能需要更长时间和更多实践。

培训班可以提供系统的教学和实战经验，但费用可能相对较高。

请根据您的具体情况选择合适的学习方式和时间。