高中教师的要求通常包括以下几点：

教育背景

需要具备大学本科或以上学历，专业与所教授的科目对口。

教师资格证

必须持有高级中学教师资格证。

年龄要求

通常要求在18至35周岁之间，对于具有特定条件的个体（如硕士学位持有者或副高级职称持有者）年龄可适度放宽。

身体与心理条件

需要具有正常履行职责的身体条件，以及良好的心理素质和适应岗位需求的心理素质。

专业素养与教学能力

需要具备扎实的专业知识，良好的教学能力，并能运用多种教学方法。

思想道德素质

应具有良好的职业道德，热爱教育事业，具有高尚的师德和敬业精神。

普通话水平

语文教师需具有二级甲等普通话水平证书，其他专业需二级乙等及以上证书。

其他技能

需要熟练使用办公软件，并具有与岗位相关的专业技能或条件。

其他要求

如具有相关教学经验者优先，对于特定生源（如免费师范毕业生）可能有额外条件。

以上是成为高中教师的基本要求，具体要求可能因地区、学校及招聘岗位而异。