邵阳地区的普通话考试频率如下：

考试时间：普通话考试通常分为上半年和下半年两次，上半年考试时间为5月份，下半年考试时间为12月份。

报名时间：上半年的报名时间一般在3月份，下半年的报名时间一般在9月份。

考试次数：根据提供的信息，邵阳地区普通话考试一般一年组织两次。

请注意，具体的考试安排可能会根据当地政策有所变动，建议关注当地教育局或相关考试机构发布的最新公告以获得准确信息。