肉苁蓉是一种中药材，同时也被增补进入药食同源目录，可以用作食材。以下是肉苁蓉的主要功效和应用：

补肾阳：

肉苁蓉归肾经，能够温补肾阳，对于肾阳不足引起的症状如阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力等有良好的调理作用。

益精血：

肉苁蓉能补充精血，对于精血亏虚引起的症状有改善效果。

润肠通便：

肉苁蓉入大肠经，可以润肠通便，有助于改善便秘症状。

提高免疫力：

肉苁蓉中含有的多糖和多种维生素能增强机体的免疫力。

抗衰老：

肉苁蓉提取物对肝脏脂质过氧化物生成有抑制作用，具有抗衰老效果。

其他功效：

肉苁蓉还具有抗缺氧、抗寒、抗疲劳、保肝、降压等作用。

肉苁蓉主要生长在内蒙古、新疆、宁夏等沙漠地区，被誉为“沙漠人参”。在中医理论中，肉苁蓉因其温和的补性和多样的功效，被广泛用于滋补和调理身体