海宁自考培训课程通常包括以下几类：

公共课

《中国近现代史纲要》

《马克思主义基本原理概论》

《英语（二）》

《政治经济学》

专业基础课

根据不同专业，设置的基础理论、基本知识和基本技能的课程。例如，工商企业管理专业的《管理学原理》，电子商务专业的《电子商务基础与应用》。

专业课

与专业知识、技能直接相关的课程。例如，法律专业的《民法》、《刑法》、《商法》、《国际法》等。

选考课

提供给自考生选择的课程，用以替代英语二的学分或其他必修课程。一般考生会选择3到5门课程。

这些课程构成了自考生的学习框架，涵盖了从基础理论到专业知识的各个方面。考生可以根据自己的兴趣和职业规划选择适合的专业和课程进行学习