根据提供的信息，以下是莆田中考培训班的几个推荐选项：

莆田一中

莆田一中是当地排名靠前的中考培训机构之一，拥有雄厚的师资力量和显著的教学成果。

莆田二中

莆田二中同样在中考培训方面享有良好的声誉，备受家长和学生的认可。

莆田三中

莆田三中作为当地知名的学校之一，在中考培训方面也有一定的影响力。

莆田四中

莆田四中是当地中考培训机构的佼佼者，以优秀的教学成果著称。

莆田五中

莆田五中在中考培训领域同样表现出色，是当地家长和学生信赖的选择。

此外，还有专门针对中考复读生的培训班，如 莆田圆梦圆教育新起点中考复读班，它由莆田圆梦圆教育集团旗下的莆田市新起点培训学校创办，提供全日制专业中考复读服务，并且有较高的升学率。

选择中考培训班时，建议考虑以下因素：

师资力量：

优秀的老师是提高成绩的关键。

教学方法：适合自己学习风格的教学方法更为有效。

学习环境：良好的学习环境和氛围有助于提高学习效率。

教学成果：过往的教学成果可以作为参考。

收费标准：合理的收费是选择培训班时需要考虑的因素之一。

建议实地考察或咨询在校学生和家长，以获得更准确的信息。