对于肥胖孩子，适合的培训和活动主要包括：

综合性减肥训练营

提供全封闭式减肥课程，适合希望在短时间内显著减轻体重的青少年和成人。

根据个人需求量身定制，签约减重，不达目标体重则全额退款。

个性化解决方案

针对超重或肥胖的青少年和成人，提供VIP解决方案，包括一对一教练服务和单人住宿包间。

28天为一个周期，通常一个周期可减重8-10%。

小班方案

适合2-4人一起训练，2人一间房间住宿，满2人开班。

同样提供签约减重服务，不达目标体重则全额退款。

运动课程

包括游泳、有氧操、慢跑/快走、球类运动（如乒乓球、羽毛球、篮球等）。

娱乐活动

提供旅游、看电影、K歌等休闲活动，以丰富训练营生活。

运动装备

包括运动背包、雨伞、运动水壶、太阳帽、减重日记本、笔等。

减重导师全程指导

减重导师提供一对一指导，帮助学员更好地进行减肥计划。

后续支持

出营后赠送减重日记本和饮食运动建议方案，以及终生免费参加减重组织的讲座、交流及互动活动。

选择适合自己需求的减肥训练营，可以帮助肥胖孩子通过科学的方法和综合性的训练，达到减轻体重的目标，同时提升他们的身心健康和社会适应能力