EAP（Employee Assistance Program）即员工帮助计划，是企业为员工提供的一套系统的、长期的福利与支持项目。它旨在通过心理学专业人士对组织和员工的诊断、建议，以及提供专业指导、培训和咨询，帮助员工解决各种心理和行为问题，从而提升员工的工作满意度、个人幸福感，增强团队凝聚力，以及提高工作效率和组织绩效。

EAP个体辅导是EAP项目中的关键组成部分，它专注于为员工个体提供心理辅导和支持，以帮助员工应对工作压力、情绪管理、人际关系问题、家庭问题等，进而促进员工的个人成长和职业发展。个体辅导可能包括心理咨询、行为疗法、压力管理培训等多种形式。