法院的安保体能考试通常包括以下几个项目：

耐力测试：

如1000米或800米长跑，用以评估安保人员的耐力和长时间工作能力。

力量测试：

如引体向上和俯卧撑，用以测试安保人员的肌肉力量和耐力。

速度测试：

如50米短跑，用以评估安保人员的反应速度和敏捷性。

协调性测试：

如立定跳远和4×10米折返跑，用以测试安保人员的身体协调性和动作执行能力。

柔韧性测试：

如俯卧深屈腿，用以评估安保人员的身体柔韧性。

其他技能测试：

如使用灭火器、心肺复苏操作等，用以评估安保人员的实际操作技能和应急处理能力。

具体的测试项目和标准可能因地区和机构而异，建议参考当地的具体要求和标准进行准备