高考的基础主要包括以下几个方面：

学科知识：

涵盖语文、数学、外语（英语）、物理、化学、生物、历史、地理、政治等学科的基本知识、概念、理论和解题技巧。

理解能力：

对各科知识进行深入理解，不仅仅是记忆背诵，更重要的是理解其内在逻辑和联系。

记忆能力：

记住关键知识点和公式，确保在考试中能够迅速回忆和应用。

应用能力：

将所学知识应用到实际问题中，解决客观题和主观题。

心理素质：

保持稳定的情绪和良好的心态，以应对考试压力。

身体健康：

保持健康的身体状态，确保有足够的精力应对考试。

高考中，大约80%的题目属于基础题，因此掌握好基础知识对于取得好成绩至关重要。