选择牟平民族舞培训课程时，您可以参考以下建议：

了解课程内容

确定您想学习的民族舞种类，是否适合您的兴趣和目标。

考察师资力量

选择经验丰富、教学方法多样化的老师进行教学。

观察班级设置

合理的班级设置应该是阶梯式循序渐进的教学方法，有助于学员在不同阶段承上启下。

评估教学效果

观察该机构培养比赛选手和演员的质量与效率，了解其教学成果。

了解团队文化

强调教练团队协同效应优于明星教练效应，因为后者可能导致家长不确定孩子能否得到优质教学。

透明教学

允许家长听课，实行透明教学，有助于家长了解教学情况并辅导孩子。

时间安排与课程内容

考虑班级的时间安排和课程内容是否与您的日程和学习需求相匹配。

试课体验

参加试课，亲自感受教学氛围和与老师、同学的互动，选择适合自己的舞蹈班。

请根据这些建议进行选择，并考虑您的个人情况和偏好。