虹口区的低压电工培训内容主要包括以下几个方面：

1. 安全基本知识

2. 安全生产常识

3. 触电事故及现场救护

4. 防触电技术

5. 电气防火与防爆

6. 防雷和防静电

7. 电工基础知识

8. 低压电气设备

9. 异步电动机

10. 电气线路

11. 照明电路

培训通常还会包括实际操作训练，以确保学员能够掌握低压电工的实际操作技能。