对于参加南航培训的行李准备，以下是一些建议：

基本物品

身份证和钱包：用于身份验证和日常交易。

必要的衣物：根据培训地点的气候和培训时长选择合适的衣物。

运动鞋：培训中可能需要活动，运动鞋是必需的。

特定装备

泳衣、泳镜、泳帽：如果培训包含水上活动，这些是必备的。

眼镜：如果佩戴框架眼镜，请确保备份，并遵循培训期间的规定。

手表：建议选择款式简洁、大方，刻度明显，金属或皮质表带，宽度符合要求，且避免装饰物过多的手表。

其他

洗漱用品：个人卫生需求。

充电器和电源转换器：如果培训地点没有提供，需要带上。

足够的钱：用于日常开销。

请根据培训的具体要求和地点的实际情况调整携带物品。