描述自己的情商时，可以从以下几个方面进行阐述：

情绪管理

善于觉察自己的情绪，清楚自己当前的情绪状态及其原因。

能够管理和调节自己的情绪，避免冲动行事，保持情绪稳定。

同理心

擅于觉察他人的情绪，具备较强的同理心，能够站在他人角度感受他人的经历。

人际沟通

良好的沟通表达能力，能够与人建立真诚的关系，并有效处理人际关系。

积极态度

保持热情和激情，对生活、工作和感情持有积极的态度。

对待他人和事物都表现出宽容和包容，不抱怨、不指责。

自我提升

有上进心和责任感，愿意从基层做起，通过不断学习和积累经验来提升自己。

应对挑战

面对困难和挑战时，展现出乐观奋斗的态度，能够保持冷静和沉着应对。

社交能力

性格开朗，善于交际，能够与不同类型的人建立良好的关系。

价值观

奉行“口中有德，眼中有人，心中有爱，行中有善”的原则，以诚信和善良对待他人。

通过上述几个方面的描述，可以全面而具体地展现自己的情商水平。请根据您的实际情况，选择最符合自己的特点进行表述