绘画培训可以通过多种途径进行，以下是一些建议：

1. 学习基础知识

素描基础：学习如何画型、处理光影关系、虚实空间感以及利用线条或调子表现画面。

色彩理论：理解色彩搭配的原则和技巧。

构图规律：学习如何安排画面元素，创造和谐美观的构图。

2. 选择合适的培训方式

线上学习：利用网络平台如触站、轻微课网校等获取免费或付费的绘画教程和资源。

线下实体班：参加当地的艺术培训机构，接受专业指导。

3. 动手实践

临摹：从简单的作品开始临摹，学习他人的技巧和风格。

原创：在掌握基础后，尝试创作自己的作品，发挥想象力。

4. 持续练习

日常练习：持之以恒地练习，通过不断的实践提高技巧。

定期回顾：练习后回顾自己的作品，找出不足并改进。

5. 学习技巧

观察与思考：多观察事物的形态、颜色和纹理，思考作品背后的意义和主题。

接受反馈：向他人寻求反馈，或在绘画小组中分享和交流。

6. 耐心与坚持

保持热情：对画画保持热爱和好奇心，勇于尝试不同的风格和题材。

面对困难：在绘画过程中遇到挑战时，保持耐心，坚持不懈。

7. 深入了解人体结构

肌肉结构：了解人体肌肉结构，以便更准确地描绘人物。

8. 配备合适的工具

绘画工具：熟悉不同类型的画笔和颜料，选择适合自己的工具进行练习。

9. 学习速写和色彩搭配

速写：提高概括能力，从慢写开始练习，逐步提升速度。

色彩搭配：练习搭配不同的色彩，创造视觉效果。

10. 寻求专业指导

导师选择：选择经验丰富、有教学资质的导师进行指导。

11. 氛围与环境

良好氛围：选择学习环境舒适、有共同兴趣爱好的学习小组。

12. 经济考量

学费：根据自己的经济状况选择合适的课程和培训班。

通过上述步骤，你可以系统性地提升自己的绘画技能。记住，绘画是一个需要时间和耐心的过程，不断地练习和学习是关键