根据您提供的信息，如果您每月工资为4000元，并且按照5%至12%的比例缴纳住房公积金，那么您每月需要缴纳的公积金金额大致如下：

最低缴存比例：4000元 * 5% = 200元

最高缴存比例：4000元 * 12% = 480元

因此，您的公积金缴存额应该在200至480元之间。需要注意的是，这个计算结果取决于您所在地区的具体政策以及您和您的单位选择的缴存比例。