上海成人中国舞培训机构中，以下是一些推荐：

上海乐舞营DanceMania舞蹈艺术中心

提供成人和少儿舞蹈艺术类培训及考证。

课程包括拉丁舞、民族舞、古典舞、现代舞等。

地址：中山西路2025号永升大厦楼上M1。

上海飞迅舞蹈艺术中心

以成人舞为主，提供拉丁Salsa、Bachata、爵士、现代舞、形体课、Tango等课程。

上海橄榄林文化艺术培训

开设艺考特长生培训，舞蹈艺考课程。

北舞继教的非学历班

课程包括基训、身韵、水袖等，适合成人学习。

雨奇舞蹈

推荐成人古典舞机构，提供基训、身韵等基础课程。

印舞舞蹈艺术中心

提供古典舞北舞教学体系，分设初、中、高级身韵课程。

选择合适的舞蹈培训机构时，可以考虑机构的教学质量、师资力量、课程设置、教学环境等因素。建议实地考察或参加体验课，以确定最适合自己的舞蹈培训机构。