体测，即体质测试，是通过一系列科学、系统的检测手段和方法，对个体或群体的体质状况进行全面评价的过程。它主要包括以下几个方面：

身体形态：

包括身高、体重、胸围等指标，用于评估个体的体型和发育情况。

生理机能：

包括心率、血压、肺活量等指标，用于评估个体的心肺功能等生理机能。

身体素质：

包括力量、耐力、速度、柔韧性等，通过这些测试可以了解运动者的基本体质状况。

心理素质：

虽然早期测试中未包含心理素质的测量，但现代社会越来越重视心理素质在体质测试中的重要性。

体测的目的和意义在于了解个体或群体的身体状况，评估其健康状况和生活质量，并为制定科学的体育锻炼计划提供依据。同时，体测也有助于提高人们的自我保健意识，促进健康生活方式的形成。

体测的具体项目及成绩要求可能因不同的测试标准和目的而有所变化，但通常包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、50米跑、1000米跑等。