量力性原则，也称为可接受性原则，是指教学活动要适应学生的发展水平。具体来说，这一原则要求教学内容、方法、分量和进度要适合学生的身心发展和知识水平，既要确保学生能够接受，又要提供一定的挑战，激发学生通过努力去掌握知识，从而促进学生的全面发展。

1. 了解学生的发展水平，从学生的实际出发进行教学。

2. 教学任务、教材内容、方法和组织形式应与学生的“最近发展区”相适应，即略高于学生现有水平。

3. 教学应适度，既不过于简单导致学生感到无聊，也不过于困难导致学生挫败。

4. 考虑学生认识发展的时代特点，确保教学内容的时效性和相关性。

5. 教学应逐步引导学生，由近及远、由已知到未知、由简单到复杂、由易到难、由具体到抽象、由部分到整体地进行。

通过遵循量力性原则，教师可以更有效地支持学生的学习和发展