演讲培训要素主要包括以下几个方面：

演讲者

自信：演讲者需要对自己的内容有信心，能够自我激励。

准备：演讲者应充分准备，包括演讲稿、视觉辅助物等。

形象：适当的着装和仪态对演讲效果有重要影响。

内容

主题：演讲的主题需要明确、有针对性，并能引起听众兴趣。

目的：演讲的目的要清晰，是为了传达信息、观点或激励听众。

逻辑结构：演讲内容要有条理，包括引言、正文和结尾。

语言表达：使用恰当的词汇和生动的表达方式。

情感传递：通过非语言因素如眼神、手势、面部表情等增强感染力。

方法

互动：演讲者应与听众建立良好的互动，提高参与度。

环境：演讲环境应舒适，有利于学习，包括教室布局、灯光、座椅等。

技巧：掌握有效的演讲技巧，如控制语速、音量、情绪表达等。

其他

时间管理：避免超时或误时。

适应性：根据不同的场合、对象和主题调整演讲内容。

避免错误：避免在演讲中出现伤害他人、过度复杂或边讲边写等错误。

以上要素共同构成了演讲培训的核心内容。