进行心理培训可以按照以下步骤进行：

选择培训机构

选择一家正规且靠谱的心理咨询师培训机构。

准备学习工具

在报名后，准备学习工具，如笔记本、记号笔等。

认真学习

在正式上课阶段，要认真学习课程内容。

课后练习

课后要多加练习，并完成相关的测试。

完成培训

完成培训后，根据机构要求提交相关资料进行统一报名。

参加考试

注意考试时间，并参加考试。

获得证书

考试合格后，等待取证，之后就可以开始心理咨询师的工作。

此外，心理培训方案可以包含以下内容：

热身操：通过集体参加热身活动活跃现场氛围，增强协调性。

培训目的：提高心理委员的认识水平，了解心理健康知识，掌握应对措施。

培训对象：通常是学院各班心理委员。

组织机构：由心理咨询室制订，联合各系组织实施。

培训形式与内容：结合全院集中培训与各系集中培训，采取专家讲座、经验介绍、团体辅导、交流讨论等形式。

讲座对象：例如大一新生，邀请心理健康辅导工作室主任进行讲座。

培训安排：包括组织与管理、培训形式（讲座、研究讨论、自学和实践）、培训时间等。

心理建设培训：为新员工提供心理增强及职业成长专业培训。

关注学生群体：对学业困难、经济困难、心理困难学生群体提供心理关怀。

加强宣传：提高学生特别是心理委员对心理危机的预防意识和识别能力。

培训内容设计：分析受众群体，制定相应的培训内容。

以上步骤和内容可以作为进行心理培训时的参考。