高等教育培训的质量和效果取决于多个因素，以下是一些关键点：

正规教育机构：

选择有良好声誉和正规认证的大学或教育机构进行培训，可以确保学习环境和师资力量的质量。

课程设置：

课程内容应全面且专业，涵盖所需领域的知识，并与行业需求保持一致。

地理位置：

考虑培训机构的地理位置，选择靠近工作地点或居住地的机构可以节省通勤时间。

师资力量：

优秀的教师是保证培训质量的关键，选择教师经验丰富、认真负责的教育机构更有利于学习。

学习方式：

根据个人情况选择合适的学习方式，如全日制、成人教育、远程教育等。

就业率：

了解培训机构的毕业生就业情况，高就业率通常意味着培训质量较好。

心态和练习：

保持积极的心态并通过大量练习来提高技能，对于应对考试和实际工作都非常重要。

认证和认可度：

确认培训获得的学历和证书被国家认可，并可在高等教育信息网上查询。

选择高等教育培训时，建议个人根据自己的需求和目标进行综合评估，并试听或实地考察以找到最适合自己的培训机构。