选择表演培训班时，可以考虑以下几个因素：

教学场所：

选择有实力的培训机构，通常会选择驻校教学，提供更好的实践和学习环境。

师资力量：

优秀的教师团队是保证教学质量的关键，选择有知名院校背景的老师授课的培训班。

课程设置：

多样化的表演课程，如话剧、音乐剧、舞台表演等，有助于学生全面发展。

实践机会：

选择提供与影视制作接触机会的培训班，如剧组选角，可以增加实践经验。

学校声誉：

选择口碑好、有成功案例的培训机构，如北京电影学院、上海戏剧学院等。

地理位置：

北京作为文化中心，拥有丰富的艺术资源和机会，但其他城市如上海、成都也有优秀的培训机构。

以下是一些推荐的表演培训机构：

北京电影学院表演系：国内顶尖的表演教育机构，培养了许多著名演员。

上海戏剧学院：同样是国内著名的表演艺术教育院校。

北京艺术表演学院：提供多样化的表演课程，注重学生全方位能力的培养。

青少年艺术表演学校：专为青少年设计，根据不同年龄段开设课程。

老鹰画室、 艾艺荷马、 中影人艺考、 白塔岭、 水木源画室、 湃乐思：这些机构提供包括影视表演在内的多种艺术教育培训课程。

合肥天籁艺林培训学校、 太原蒙太奇影视传媒培训学校、 成都新锐艺术学校：这些都是正规的艺考表演培训学校。

选择时，建议实地考察，了解课程设置、师资力量、教学成果等，并考虑个人的兴趣和目标，做出最适合自己的选择。