清洗秋葵的方法如下：

1. 使用剪刀将秋葵的蒂和棱角剪掉，注意不要剪到肉。

2. 将剪好的秋葵放入滤网中。

3. 在水龙头下用水冲洗秋葵，同时用手轻轻搓洗。

4. 通过滤网的摩擦作用，可以去除秋葵表面的细毛和污垢。

5. 清洗完毕后，将秋葵从滤网中取出，并用水冲洗干净，确保没有残留的盐或面粉。

请按照这些步骤操作，您就可以得到干净无绒毛的秋葵来准备烹饪