气质是指个体在心理活动方面表现出的稳定的心理特征，主要包括以下几个方面：

情绪稳定性：

指个体情绪反应的强度和持续时间，如容易激动或情绪稳定。

自信心：

体现个体对自己能力的信念和自我效能感。

积极心态：

指个体面对挑战时的乐观态度和积极性。

心理成熟：

涉及个体处理情绪和人际关系的能力。

气质是先天形成的，受神经系统活动特性的制约，没有绝对的好坏之分。气质类型通常分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种。这些特征的不同组合构成了个人的气质类型，使人的心理活动表现出个性化的独特色彩