乳香粉碎的方法如下：

使用粉碎机：

将乳香放入粉碎机中，选择合适的刀片和速度进行粉碎。

手工粉碎：

将乳香用布包住后，用锤子轻轻敲碎，然后进行研磨。

冷冻粉碎：

乳香冷冻后容易粉碎，但要注意粉碎机运转时间不宜过长，以免药材解冻后粘结成块。

炮制后粉碎：

乳香通常需要经过炮制，如炒制或煮制后，再粉碎成粉末。

粉碎后，乳香可以用于内服或外敷，具体使用方法和剂量应遵循医生的指导。