磨练性格可以通过多种培训实现，以下是一些可以帮助改变内向性格的培训类型：

舞蹈班

增强社交能力，通过舞蹈动作和技巧的学习，增加集体凝聚力，提升自信。

口才班

提升表达能力，通过模拟对话、角色扮演、演讲训练等，克服社交恐惧，增强自信。

主持班

教授如何与人交流，提升自信，有助于性格内向者更自信地表达自己。

情商训练

通过活动、游戏、角色扮演等体验式教学，提升自信、表达能力，培养活泼开朗的性格。

服务性行业培训

学习礼仪，如早会礼貌用语、电话礼仪等，有助于培养礼貌和社交能力。

体育运动

如足球、篮球、排球等集体项目，有助于性格孤僻者变得合群，性格急躁者变得沉稳。

感统小游戏

如《摆荡游戏》，训练前庭统合能力，有助于改善儿童性格。

MBTI性格分析和沟通密码培训

增强团队凝聚力，促进员工之间的交流与理解，学习沟通技巧。

选择合适的培训可以帮助性格内向者提升社交技巧、拓展人际圈子、提高表达能力、建立自信，从而逐步改变内向性格。您可以根据自己的需要和兴趣选择合适的培训项目