选择成都市的高中时，家长和学生需要考虑多个因素，以下是一些关键步骤和建议：

1. 了解学校声誉和排名

考虑学校的声誉和排名，这可以作为选择学校的重要参考因素。

2. 考虑学校类型

公立学校：通常教学质量较高，竞争激烈，学费较低。

私立学校：可能提供个性化教育，但学费相对较高。

国际学校：注重培养学生的国际视野和跨文化交流能力。

3. 考察学校招生政策和录取标准

不同学校有不同的招生政策和录取标准，要了解清楚以判断是否符合要求。

4. 考虑学校特色和课程设置

学校的特色和课程设置应与孩子的兴趣和特长相匹配。

5. 考虑学校资源和师资力量

公立高中通常提供丰富的竞赛资源和高校资源，且教师团队较为稳定。

6. 考虑经济承受能力

根据家庭的经济状况选择性价比高的学校。

7. 考虑其他入学途径

包括市级指标、区内指标、校内指标和高层次人才指标等。

8. 实地考察与咨询

参加学校开放日、咨询会等活动，与学校校长、招生老师面对面交流。

9. 考虑初升高衔接

提前为孩子安排初升高衔接班，以适应高中学习。

10. 关注学校最新信息

留意学校官方网站或相关教育部门发布的最新消息，以获取最准确的录取信息。

选择高中是一个综合考量的过程，家长和学生应该全面评估，找到最适合自己的学校。