科目一培训主要是针对机动车驾驶证理论考试（科目一）的培训，其内容包括但不限于以下几点：

1. 驾车理论基础；

2. 道路安全法律法规；

3. 地方性法规；

4. 交通信号；

5. 通行规则；

6. 驾驶员的基本礼仪和道路交通事故处理等相关知识。

培训的目的在于帮助学员掌握必要的交通法规知识和驾驶技能，以便通过科目一的考试，并继续进行后续的驾驶学习和实际操作训练。