培训英语的形式多种多样，主要包括以下几种：

自我培训

制定清晰合理的计划表，坚持每天学习。

利用科技工具如手机应用、在线资源进行学习。

机构培训

选择合适的英语培训机构，支付学费，享受系统课程安排和教师支持。

常见课程包括雅思、托福、剑桥英语、商务英语、日常英语口语等。

小班授课

由外籍教师带领，最多4名学员，进行口语练习和语法纠正。

沙龙课

主题学习小组，由母语为英语的外籍教师授课，提高口语和交流能力。

多媒体课

使用交互式多媒体学习室，由语言指导老师协助学习。

课外活动

参与“英语角”、观看英文电影、阅读英文书籍等，提高实际应用能力。

补充课

针对个人兴趣和薄弱环节设计的选修课程，提高学习兴趣。

会话课

定期与外教进行口语交流，了解中西方文化差异。

电话英语

利用电话或网络电话进行英语口语培训，适合短期快速提高听说能力。

全日制英语课程

封闭式管理，纯英语环境，实行小班教学，力求学员在短时间内内化英语。

选择合适的培训形式，结合个人情况和需求，可以有效提高英语水平。