会议和培训中使用的背景音乐应该根据会议的主题、氛围以及参与者的喜好来选择，以下是一些适合不同场合的音乐推荐：

入场和退场

Trip（Axero）：轻快且富有快乐感的旋律，适合营造活跃的入场氛围。

A Little Story（Valentin）：钢琴曲，有节奏且意境深远，适合作为退场音乐。

River Flows in You（李闰珉）：舒缓且舒心，适合作为培训或会议结束时的背景音乐。

久别重逢：带有淡淡回忆的舒适音乐，适合作为茶歇或颁奖环节的背景。

旗开得胜（张学友/张靓颖）：激励人心，适合作为活动或培训结束时的高能背景音乐。

会议和培训中

轻快的流行歌曲：使与会者感到轻松愉快，适合会议开始前或休息期间。

柔和的钢琴曲：帮助与会者放松身心，缓解压力，适合会议开始前或休息期间。

激励人心的歌曲：激发热情和动力，适合会议高潮或结束时。

经典商务音乐：如古典音乐、轻音乐等，通常用于商务场合。

高端人才培训

雄壮有力的歌曲：如《不要认为自己没有用》、《我真的很不错》等，可以调动学员情绪。

电影主题曲：如1981年影片“火之战车”的主题曲，适合高端人才培训。

选择背景音乐时，应考虑音乐与会议内容的协调性，以及是否有助于参与者集中注意力或放松心情。希望这些建议对您有所帮助，