新市民培训通常包括以下内容：

语言培训：

帮助新市民学习当地语言，提高沟通能力。

职业培训：

提供与职业相关的培训，以获得必要的技能和知识，增强就业竞争力。

文化适应培训：

帮助新市民了解和适应城市文化习俗，减少文化冲突。

法律知识培训：

传授当地法律知识，帮助新市民维护自己的权益。

城市文明礼仪：

教授基本的言谈举止、着装打扮、餐桌礼仪等，帮助新市民融入城市生活。

法律法规教育：

普及法律知识，强调守法意识，并提供法律援助和咨询服务。

卫生健康教育：

提供健康生活方式的教育，包括疾病预防和健康习惯。

交通安全教育：

强调在交通中应遵守的规则和秩序。

职业技能提升：

针对新市民的工作和生活需求，提供专家授课和相关领域的知识讲座。

社会适应能力培养：

通过征文活动、角色扮演等方式，提高新市民在社交场合的自信和应对能力。

综合素质提升：

包括文明礼仪、风土人情、民风民俗、文化艺术等方面的培训，提高道德修养和综合素质。

社会保障服务：

提供养老保险、医疗保险、失业保险等，确保新市民享有基本的社会保障。

这些培训内容旨在帮助新市民更好地适应城市生活，提升他们的职业技能和综合素质，增强他们在城市就业市场的竞争力，并促进他们与城市社会的融合。