进修培训的形式多种多样，主要包括以下几种：

1. 在线课程：通过网站和平台如Coursera、Udemy、edX等提供的课程，涵盖各种主题和专业领域。

2. 远程研讨会和讲座：组织或公司定期举行的远程活动，邀请专家分享知识和经验。

3. 专业培训：企业或个人组织的培训，以提高员工技能或提高个人知识水平。

4. 学术会议和研讨会：交流研究成果和观点的重要场合，有助于了解最新研究动态和建立行业联系。

5. 教师进修培训：包括参加进修班、培训班、研修班，以及通过学术会议和学术讲座学习新知识。

6. 在职培训：包括公司对新员工进行的培训、个人利用业余时间进行的培训，以及脱产或半脱产的学历教育。

7. 访问学者的进修培训：包括国内外访问学者项目。

8. 博士研究生和硕士研究生教育：全脱产或在职攻读学位。

9. 课程进修：针对特定课程或领域的进修学习。

10. 博士后研究：在获得博士学位后，继续进行科学研究的工作。

这些进修培训形式有助于个人成长和职业发展，开拓视野，学习新技能新知识，拓展学术关系，并了解不同的学术环境和文化背景