在撰写调剂研招办邮件时，请遵循以下步骤和要点：

邮件标题

标题应简明扼要，例如：“【姓名】+【申请调剂专业】+【考研分数】”。

邮件正文

个人信息：包括姓名、本科院校、报考院校、专业、初试成绩等。

申请意向：明确表示愿意接受调剂，并说明对调剂专业及学校的兴趣和向往。

本科背景：简要介绍本科学习经历、成绩、荣誉或参与过的项目等，以展示适合调剂专业的背景。

个人优势：突出个人特长或成就，如论文发表、课题研究经验等。

联系方式：留下有效的联系方式，如手机号或电子邮箱，以便研招办联系。

邮件格式

使用清晰、简洁的邮件格式，正文直接包含关键信息，其他如证书和成绩单可以作为附件提供。

邮件结尾

表达感谢，并礼貌地结束邮件，例如：“敬上”、“期待您的回复”等。

注意事项

确保邮件内容真实、准确，不要夸大或误导。

邮件发送前仔细检查，避免语法错误或错别字。

可以选择导师可能回复邮件的时间段发送，如晚上八点至十点。

示例邮件结构

主题：【张三】+【计算机科学与技术】+【370分】+寻求调剂

尊敬的XX老师/研招办：

您好!

我是张三，毕业于天津外国语大学，报考了贵校的计算机科学与技术专业，初试成绩为370分。我对贵校的研究方向和导师非常感兴趣，希望能有机会调剂到贵校继续深造。

在本科期间，我积极参与课程项目，并在XX领域发表了论文，具备一定的学术背景和研究能力。我热切期望能加入贵校，在您的指导下进行更深入的研究。

请您考虑我的调剂申请，并告知我是否需要补充其他材料。期待您的回复，谢谢!

此致

敬礼

张三

联系方式：XXX-XXXX-XXXX

请根据具体情况调整邮件内容，确保表达清晰、诚恳，以提高调剂成功率。