美术培训中常用的纸张种类包括：

素描纸

较厚，表面粗糙，容易上铅，适合素描使用。

重量选择：初学者可选择150克左右，收藏或考试用可选择200克左右。

水粉纸

吸水性好，较厚，表面有圆点形坑点，凹下去的一面是正面，适合水粉画。

水彩纸

吸水性高，磅数较厚，纤维强壮，不易破裂或起毛球，适合水彩画。

卡纸

经过简单装裱，价格适中，完成的画面平整美观，适合练习和作品展示。

宣纸

吸墨均匀，晕化适中，能非常好地表现笔墨特点，适合书画练习。

初学者可选择价格相对较低的宣纸。

牛皮纸

常用于包装和保护，也可用于某些美术创作。

选择纸张时，应根据具体需求（如练习、作品展示、收藏等）和纸张特性（如吸墨性、厚度、纹理等）来决定。对于初学者，建议从性价比较高的纸张开始，随着技能提升，再逐步尝试更专业的纸张