在课外培训中，人们可以学到：

新见解和经验：

通过不同的培训，参与者可以获得新的知识和技能，提高个人水平。

拓展视野：

培训可以让人接触到不同的教育理念、教学模式和管理方法，从而拓展视野。

交流合作：

外出培训为教师和学生提供了与同行交流的平台，有助于相互学习和借鉴。

更新观念：

不同的培训环境能促使参与者打破固有思维，接触到新的教育理论和实践成果。

提升自信：

通过培训，个人可以成长和进步，增强自信心，并可能激发斗志和决心。

终身学习：

培训可以培养对学习的热情，教会自主学习，并将新知识应用到实际工作中。

团队合作：

培训可以增强团队协作能力，教会与不同背景的人合作，以及在团队中发挥自己的作用。

创新思维：

培训可以激发创造力，学会提出新颖的想法，并将创新融入日常工作。

具体技能提升：

例如，普通话培训可以强化听、说、读三方面的能力，提高语言运用能力。

业务技能：

在银行业务培训中，参与者可以提升业务技能，了解行业标准和操作流程。