PHP培训通常包含以下内容和阶段：

基础课程

HTML基础

PHP基本语法

PHP基础应用

PHP基础项目实战

中级课程

面向对象基础

面向对象应用和扩展

数据库操作

文件处理

错误处理

安全措施

高级课程

框架开发

性能优化

分布式架构

设计模式

特级课程（可选）：

Linux基础知识

大并发架构

实战班（可选）：

项目实战训练，如电商系统、博客系统、内容管理系统等

企业内训（可选）：

根据企业需求定制化培训，涵盖基础到实战内容

选择合适的PHP培训课程时，应考虑个人基础、学习目标和时间安排。培训形式多样，包括在线课程、面授课程、自学和引导式学习等。每种形式都有其独特的优势，例如在线课程灵活方便，面授课程可以即时互动，自学适合自我驱动学习者，引导式学习则提供个性化指导。