入伍培训，也称为役前训练或兵前训练，是指预定新兵在正式入伍前接受的一系列适应性教育和训练。其目的是让新兵提前体验部队生活，适应军队的纪律和训练强度，打牢从军报国的思想根基，并通过集中管理、教育引导、身体复查等方式，全面掌握新兵的现实表现、思想基础和健康状况。

入伍培训的主要内容包括：

思想政治教育：

包括爱国教育、战备教育、条令条例学习等，帮助新兵树立正确的价值观和纪律观。

体能训练：

通过长跑、障碍跑、引体向上、仰卧起坐等项目，提高新兵的身体素质和耐力。

军事技能训练：

教授新兵基本的军事技能，如射击、战术动作、战场急救等。

队列训练：

通过训练规范新兵的言行举止，培养良好的姿态和纪律性。

专业技能培训：

根据新兵的专业或将要从事的工作，进行相应的技能训练。

内务整理：

学习如何整理个人物品和营房，培养良好的生活习惯。

心理适应训练：

帮助新兵适应军队生活节奏，减少入伍后的不适感。

装备熟悉训练：

让新兵初步熟悉分配到部队基层的实战装备。

通过这些训练，新兵能够从平民转变为合格的军人，为将来的军旅生活打下坚实的基础。