培训中采用抽签上课的方式有以下好处：

集体智慧效应：

通过抽签，上课的教师代表了整个教研组的集体，使得组内成员的利益紧密相连，从而激发全组成员集中精力研究和准备教学，提高教学设计水平和教学质量。

优化教学管理：

抽签上课减少了上课教师数量，简化了教学管理流程，同时保证教学质量不受影响，实现了“减量不减质”的目标。

公平展示机会：

未抽中签的教师有机会进行二次申报，教务处会组织评议，给予每位教师公平展示才华的机会，避免人才被埋没。

促进教材研究：

抽签上课促使教师在日常工作中的教学问题交流和解决办法的提出，有助于教材研究中共性与个性的有效融合，提高教师的专业化发展水平。

激发教学热情：

由于人人都有可能成为上课人，教师们会更加积极地准备，从而提高听课的热情和评课的质量。

这种培训模式通过抽签的方式，有效地结合了校本培训的目标与教师个人的发展需求，促进了教师的专业成长和教学质量的整体提升