在拉萨考取消防设施操作员证，您可以按照以下步骤进行：

报名条件

文化程度：高中毕业（或同等学力）及以上。

职业能力特征：具备良好的观察、分析、判断、表达和计算能力，正常的感官功能，四肢健全，动作协调。

报名方式

通过“消防行业职业技能鉴定指导中心”官网进行预约报名。

资格审核

提交必要的材料进行审核。

缴纳费用

审核通过后，需缴纳报名费和可能的培训费。

学习与培训

参加消防部门或指定培训机构组织的培训课程。

学习内容包括消防法规、建筑防火、电气防火、消防安全管理等理论知识。

实操训练，学习使用和维护消防设施。

考试安排

消防设施操作员证书每年有四次考试机会，分别在每年的3月、6月、9月和12月。

考生可根据自身情况选择合适的时间段进行报名和考试准备。

请注意，以上信息基于您提供的日期，具体流程和要求可能会有更新，建议直接访问相关官方网站或联系当地消防部门获取最新信息