学习吕梁导演的培训和技能，你可以考虑以下几种方法：

自学

阅读有关导演技巧的书籍，了解导演的基本概念。

观看电影，学习不同导演的叙事风格和技巧。

学习拍摄和剪辑技术，通过实际操作提升技能。

不断实践，通过拍摄短片或参与项目来积累经验。

参加培训班

选择专业的影视培训机构，如火星时代教育，它们提供系统的课程和实际项目实践。

加入导演社群，与其他导演交流，获取反馈和建议。

在线学习

利用网络资源，如免费的教程和视频，进行自学。

注意自制力和毅力，遇到问题时可以尝试搜索解答或参与论坛讨论。

学校教育

如果你有兴趣和时间，可以考虑就读相关专业的大学和艺术学校，接受系统的教育。

选择适合你的学习方式，结合实践和学习，将有助于你成为一名优秀的导演