选择单位培训时，可以考虑以下几个因素：

机构声誉：

选择有良好声誉和口碑的机构，如中公教育、尚德机构、华图教育等。

师资力量：

了解教师的背景、教学经验和专业领域。

教学质量：

考察课程设置、教学方法、教学资源等方面。

服务水平：

了解机构的服务内容、收费标准、售后服务等。

培训方式：

根据培训需求选择线上或线下培训。

课程内容：

确保课程内容与单位业务和发展方向密切相关，具有针对性和实用性。

价格：

根据单位的预算选择性价比高的培训机构。

合作形式：

考虑是否需要内训、参加学习班、咨询式培训或专业院校委培等形式。

智能学习平台：

如云学堂，提供线上培训资源和课程，适合中大型企业。

行业特色机构：

根据行业特点选择具有特定行业特色的培训机构，如IT行业的极客学院、金融行业的中金在线等。

综合以上因素，结合单位的具体需求和预算，选择最适合的培训服务。