潜水培训通常涵盖以下主要内容：

潜水装备的使用和保养：

了解并熟悉潜水服、面罩、呼吸器、配重系统、浮力控制装置等装备的使用方法和维护保养。

潜水技巧：

包括潜水姿势、呼吸控制、浮力管理、下潜和上升技巧、水平移动等。

潜水安全：

学习潜水事故的预防、应对和处理，掌握逃生、急救和救援技能。

潜水计划和组织：

了解潜水规则、潜水职业道德以及潜水活动的组织和计划。

专业潜水知识：

根据不同的潜水级别，可能包括深潜技巧、导航技巧、线路潜水技巧、海洋生态和海底地质知识、水下摄影、水下焊接与切割、水下爆破等。

环保知识：

了解海洋保护的重要性，参与环保专长课程，比如珊瑚礁保育和打击海洋垃圾等。

高氧专长：

对于计划进行船宿或高频率潜水的潜水员，学习使用高氧气体是非常重要的。

不同的潜水组织和课程可能会提供不同级别的培训，从初级到高级，学员可以根据自己的需求和兴趣选择合适的课程进行学习。完成相应的培训课程并通过考核后，学员可以获得相应的潜水证书