在撰写培训延时申请时，你可以按照以下结构来组织内容：

自我介绍

简要介绍自己的基本信息，如姓名、班级、课程等。

延时原因

阐述为什么需要延时培训，例如：

课程安排密集，需要额外时间复习和巩固。

家庭原因，如家长下班晚，需要孩子放学后等待。

个人发展需求，如参加特定的培训或竞赛。

承诺

说明将如何利用延时培训的时间，如：

完成额外的作业或研究项目。

参与学校组织的培训或活动。

保证不会影响正常的学习进度。

结语

表达感谢和期待，如：

感谢学校提供延时培训的机会。

表达愿意遵守相关规定和程序。

签名

申请人签名和申请日期。

示例模板

尊敬的老师/学校领导：

我是[班级]的学生[姓名]，一直以来我都非常热爱学习，并努力提升自己的学术水平。然而，由于[具体原因，如课程安排、家庭原因等]，我发现自己在正常的学习时间之外还需要额外的学习和准备时间。因此，我恳请学校能够批准我的延时培训申请。

我承诺，如果获得延时培训的机会，我将充分利用这段时间，不仅完成额外的作业和研究，还会积极参与学校组织的各类培训和活动，以进一步提升自己的能力和素养。同时，我也将确保不会因此影响我的正常学习进度和其他活动。

在此，我再次感谢学校对我的支持和理解，并期待能够得到您的批准。

此致

敬礼!

申请人：[姓名]

申请日期：[具体日期]

请根据你的实际情况调整上述模板中的内容。希望这能帮助你顺利提交培训延时申请。