东方舞教练班培训选择时，可以考虑以下几个因素：

教学质量：

选择有丰富教学经验的老师，如武汉纤姿魅的盛秀清老师，拥有近20年的舞蹈经验，并且注重教学质量和学员的全面发展。

教学理念：

了解教练的教学理念和方法，比如武汉纤姿魅注重学院派教学体系，内容全面，亲自授课。

教学模式：

选择教学模式科学合理的机构，如菲雅国际瑜伽舞蹈学院提供一站式瑜伽教练培训专业学习平台，注重体系化、专业化。

课程内容：

考察课程内容的全面性，如武汉纤姿魅的SACS全能“7大系统，16个体系”内容全面，涵盖基础技巧、舞蹈编排、教学方法等。

后续支持：

了解是否提供实习机会和就业推荐，如VK东方舞广场店不仅培训肚皮舞教练，还提供免费实习场地和就业推荐。

口碑评价：

参考其他学员的评价，如南昌妤娜东方舞培训中心的首席导师胡妤娜有丰富的教学经验，并培养了许多舞蹈人才。

地理位置：

选择地理位置便利的培训机构，如梁爽舞蹈位于朝阳双桥地铁站附近，方便学员前往学习。

综合以上因素，您可以根据自己的具体情况和偏好，选择适合自己的东方舞教练班进行培训。