当代好课堂的培训内容主要包括以下几个方面：

教学设计：

提供基于核心素养训练的教学设计方法，帮助教师根据唯物史观、时空观念、史料实证、历史解释和家国情怀等历史核心素养进行课程设计。

课堂管理：

通过直播形式对加盟校进行课堂教学指导，促进学校教学理念和方法的更新，提升教师专业教学水平和课堂教学的有效性。

互动直播：

利用在线平台进行直播培训与互动，解答教师和学生在教学过程中遇到的问题。

公开课与实录：

提供大量专家讲座视频和课堂实录，让教师可以学习和研究不同的教学方法和思维。

标准化培训体系：

对校长和教师进行系统的课堂教学改革培训，内容涵盖理论、实操方法和案例分析等多个方面。

评价标准解读：

解读《当代好课堂评价标准3.0》，提供分层走班管理策略、课堂观察与评价、教学设计一般模式等专业培训。

课程改革：

组织《学期课改活动优化方案》、《新生学训方案》等研讨活动，推动学校教学改革创新。

课程内容与资源：

提供菜单式课程配置，满足不同地区、岗位角色、学段、学科以及教师发展水平的需求。

教师专业发展：

通过改变教师的教学行为，帮助教师提高教学水平，实现上好每一节课，从而提升学生的综合素质能力。

以上内容结合了历史课例、教育理念、实操方法、专家讲座、课堂实录、评价标准解读、课程改革等多方面，旨在为教师提供全面的培训支持，以提升教学质量